Not known Details About Fear Aur Dar Ko Kaise Jeetein – Tantrik Upay & Divya Sadhana

ध्यान से मन की चंचलता कम होती है और अंदर का डर धीरे-धीरे शून्य होने लगता है।

fear getting rid of affirmations, greatest affirmations to combat fear, subconscious programming for self-assurance

ये ज़माना आपको कभी भी आगे नहीं बढ़ने देगा और आप पिछड़ते ही चले जायेंगे. तो डर को अपने मन से निकालना बहुत ही जरूरी है.

रिश्ते का तनाव जिंदगी को न लील जाए, इसलिए जरूरी है इससे बाहर आने के उपाय जानना

ऐसा लगना, जैसे आप बेहोश हो जाएंगे या मर जाएंगे

इस तरह के विचार मन में पनप रहे होते हैं जिनका वास्तविकता से कोई संबंध नहीं होता, यह सब हमारे अपने मन का खेल है जिसके चुंगल में हममें से अधिकतर लोग फंस जाते हैं

यहाँ हमारे कहने का मतलब ये नहीं है की आप शेर के सामने जाकर खड़े हो जाइए. हम ये कहना चाहते हैं की जिस तरह की परिस्थितयों से आपको डर लगता है, जहाँ जाने से आपको डर लगता है, जो काम करने से आपको डर लगता है, जिसके सामने जाने से आपको डर लगता है,वहां जाना शुरू कीजिये.

सम्मेलन अंतर्राष्ट्रीय महिला सम्मलेन

ध्यान रखिये यहाँ कोई किसी का सगा नहीं होता, किसी पर किसी का हक नहीं होता. बस ये सब तो हमें ज़िन्दगी जीने के लिए खुद पैंतरे बनाये हैं.

जिन बातों से या चीजों से हमें डर लगता है अक्सर वे हमें बार-बार याद आती हैं और हर काम में मुश्किल खड़ी कर देती है। इन घटनाओं को भूलने या इनसे छुटकारा पाने के लिए योग और ध्यान सबसे सरल उपाय है। ध्यान और नियमित व्यायाम करना डर दूर करने का मंत्र है।

तो अपने दिल से किसी भी प्रकार के डर को भगाने के लिए खुद को मजबूत बनाना होगा.

अपने डर को तर्क से तोलें – “सबसे बुरा क्या हो सकता है?”

आपको सर्वश्रेष्ठ अनुभव प्राप्त हो इसलिए हम कुकी का उपयोग करते हैं। हमारी वेबसाइट का उपयोग करके, आप हमारी कुकी नीति के उपयोग के लिए सहमत हैं। here कूकी नीति.

सोशल लॉग-इन इन्कॉग्निटो और प्राइवेट ब्राउजर्स में काम नहीं करता है। जारी रखने के लिए कृपया अपने यूजर-नेम या ईमेल से लॉग इन करें।